что кушать? первое блюда .что полезно.

emil emilov
что кушать? первое блюда .что полезно.

Ответы:

***Аленький ЦвЕтОчЕк***
Пельмешек скушай. Обмакни в мазик и скушай.

Viking
Полезными считают все супы. Ешьте, что любите и что есть. Солянка, харчо, рассольник, грибной, овощной, молочный, щи, борщ и т. д.

Анабелла
ЩИ на филе индейки с фасолью (перловкой), зеленью

Елена Макарова
"Один раз в сутки суп должен быть в желудке…" - это мудрость. Очень полезны супы на овощном отваре (много минеральных веществ).

меня нету
Суп гороховый

Tu
вопреки народной мифологии -суп точно НЕ является необходимым блюдом гарантирующим здоровый желудок. А уж супы на мясном бульоне, в поджарками - какая там польза, так, сытная еда, вкусное привычное дешевое блюдо -наварили на три дня и едят -вот полезно то))) Полезно -то, что по минимуму подвергалось обработке.

Валентина Прекрасная
овощи на пару

Антонина
У нас в семье принято ежедневно супы употреблять, они очень полезны и не важно какие.

Kate play
На первое можно подавать Суп лапша, куриный, тыквенный, капустный. Или из еды потяжелей пюре с курицей, макароны с подливай пельмени. Полезные блюда- овощи отварные (брокколи, капуста, морковь), рыба отварная, отварная свинина.